Пюре — это классическое блюдо, которое всегда радует нас своей нежностью и вкусом. Но несмотря на свою простоту, пюре может быть очень разнообразным и интересным. В этой статье мы предлагаем вам 8 восхитительных рецептов пюре из разных видов еды, а также полезные советы по его приготовлению.
Первым рецептом в нашем списке является классическое картофельное пюре. Вам понадобятся только картофель, молоко, сливочное масло, соль и перец. Варите картофель, затем разминаете его в пюре, добавляете молоко, масло и пряности — и ваше картофельное пюре готово!
Вторым вариантом пюре, о котором мы хотели бы рассказать, является морковное пюре. Оно получается очень нежным и ароматным благодаря моркови. Вам понадобятся морковь, сливочное масло, молоко, соль, сахар и мускатный орех. Варите морковь, разминаете ее в пюре, добавляете масло, молоко, сахар и пряности — и ваше морковное пюре готово к подаче на стол!
Третьим вариантом пюре, который мы предлагаем, является яблочное-картофельное пюре. Это необычное сочетание яблок и картофеля придает пюре нежность и сладковатый вкус. Вам понадобятся яблоко, картофель, сливочное масло, молоко, соль и корица. Варите яблоко и картофель, разминаете их в пюре, добавляете масло, молоко, соль и корицу — и ваше яблочное-картофельное пюре готово!
Таким образом, пюре может быть изготовлено из разных видов еды, получаясь нежным и ароматным. Приготовление пюре очень простое и не требует большого количества ингредиентов. Эти 8 восхитительных рецептов пюре придадут вашему обеду особый вкус и насыщенность. Приятного аппетита!
- Вкусные рецепты пюре из разных продуктов
- Полезное пюре из картофеля
- 1. Простое картофельное пюре
- 2. Картофельное пюре с морковью и петрушкой
- 3. Картофельное пюре с брокколи и сыром
- Нежное пюре с тыквой и яблоками
- Оригинальное пюре из брокколи и сыра
- Аппетитное пюре из моркови и имбиря
- Экзотическое пюре из авокадо и лимона
- Белковое пюре из творога и яиц
Вкусные рецепты пюре из разных продуктов
1. Картофельное пюре с чесноком и зеленью. Очистите и нарежьте картофель на кусочки. Сварите до готовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Превратите картофель в пюре, добавьте измельченные зубчики чеснока и мелко нарезанную зелень (петрушку или укроп). Подавайте горячим.
2. Морковное пюре с имбирем и куркумой. Очистите и нарежьте морковь на кубики. Сварите до мягкости, затем откиньте на дуршлаг. Превратите морковь в пюре, добавьте натертый имбирь и куркуму для придания пикантности и аромата.
3. Брокколи пюре с сыром и соусом бешамель. Отварите брокколи до готовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Превратите брокколи в пюре, добавьте натертый сыр и приготовьте соус бешамель для необычного вкуса.
4. Тыквенное пюре с корицей и медом. Очистите и нарежьте тыкву на кусочки. Сварите до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Превратите тыкву в пюре, добавьте корицу и мед для придания сладости и аромата.
5. Картофельно-шпинатное пюре с луком и сливочным маслом. Перемешайте сваренный и пропущенный через сито картофельное пюре с варенным и промолотым шпинатом. Добавьте обжаренный красный лук и сливочное масло для более насыщенного вкуса.
6. Сельдерейное пюре с грецкими орехами и кокосовым молоком. Отварите сельдерей до готовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Превратите сельдерей в пюре и добавьте мелко измельченные грецкие орехи и кокосовое молоко. Такое пюре будет освежающим и ароматным.
7. Яблочное пюре с корицей и медом. Очистите и нарежьте яблоки на кубики. Сварите до мягкости, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Превратите яблоки в пюре, добавьте корицу и мед для придания сладости и аромата. Это пюре идеально для детей и любителей сладких десертов.
8. Капустное пюре с оливковым маслом и лимонным соком. Отварите капусту до готовности, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Превратите капусту в пюре, добавьте оливковое масло и немного лимонного сока для освежающего и яркого вкуса.
Это лишь некоторые из вариантов пюре из разных продуктов, которые можно приготовить. Смело экспериментируйте с ингредиентами и создавайте свои собственные вкусные комбинации!
Полезное пюре из картофеля
1. Простое картофельное пюре
Ингредиенты:
- Картофель – 500 г
- Молоко – 1 стакан
- Масло сливочное – 50 г
- Соль – по вкусу
Способ приготовления:
- Очистить и нарезать картофель на кусочки.
- Положить картофель в кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности.
- Слить воду и размять картофель в пюре.
- Добавить молоко, сливочное масло и соль. Взбить до однородности.
2. Картофельное пюре с морковью и петрушкой
Ингредиенты:
- Картофель – 500 г
- Морковь – 2 шт
- Петрушка – 1 пучок
- Молоко – 1 стакан
- Масло сливочное – 50 г
- Соль – по вкусу
Способ приготовления:
- Очистить и нарезать картофель, морковь и петрушку на кусочки.
- Положить овощи в кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности.
- Слить воду и размять овощи в пюре.
- Добавить молоко, сливочное масло и соль. Взбить до однородности.
3. Картофельное пюре с брокколи и сыром
Ингредиенты:
- Картофель – 500 г
- Брокколи – 1 головка
- Молоко – 1 стакан
- Масло сливочное – 50 г
- Сыр твердый – 100 г
- Соль – по вкусу
Способ приготовления:
- Очистить и нарезать картофель и брокколи на кусочки.
- Положить овощи в кастрюлю, залить холодной водой и варить до готовности.
- Слить воду и размять овощи в пюре.
- Добавить молоко, сливочное масло, натертый сыр и соль. Взбить до однородности.
Полезное картофельное пюре – это отличный способ включить в рацион питания витамины и пользу овощей. Выберите любой из предложенных рецептов и наслаждайтесь замечательным блюдом, которое понравится всем в вашей семье.
Нежное пюре с тыквой и яблоками
Чтобы приготовить это пюре, вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 небольшая тыква
- 2 яблока
- немного молока
- немного сливочного масла
- щепотка корицы
И вот как приготовить это нежное пюре:
- Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте на мелкие кусочки.
- Яблоки вымойте, очистите от сердцевины и нарежьте на кусочки.
- В большой кастрюле вскипятите воду и добавьте нарезанную тыкву и яблоки.
- Варите овощи и фрукты на среднем огне до мягкости. Обычно это занимает примерно 15-20 минут.
- Слейте воду и переложите тыкву и яблоки в миску.
- Добавьте немного молока и сливочного масла.
- Воспользуйтесь погружным блендером, чтобы всё хорошо размолоть и получить однородное пюре.
- После этого добавьте щепотку корицы для придания пюре особого аромата и нежного вкуса.
Готовое пюре можно подавать малышу теплым или остудить и хранить в холодильнике. Этот вариант пюре будет отлично сочетаться с другими овощными и фруктовыми пюре, а также с кашами и мясными блюдами.
Попробуйте приготовить нежное пюре с тыквой и яблоками для своего ребенка — он будет в восторге от его нежного вкуса и пользы для здоровья.
Оригинальное пюре из брокколи и сыра
Для приготовления пюре из брокколи и сыра вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 500 г брокколи;
- 150 г твердого сыра;
- 50 г сливочного масла;
- 100 мл молока;
- соль и перец по вкусу.
Шаги приготовления пюре из брокколи и сыра:
- Подготовьте брокколи, отделив верхушки от стебелей и ранее промыть брокколи под холодной водой.
- Сварите брокколи в кипящей подсоленной воде до готовности (около 5-7 минут). Откиньте на сито и оставьте до полного остывания.
- Натрите твердый сыр на мелкой терке.
- В блендере или с помощью погружного блендера измельчите брокколи до состояния пюре. Постепенно добавляйте молоко, сыр, сливочное масло, соль и перец по вкусу.
- Полученное пюре из брокколи и сыра выложите в глубокую тарелку или порционные блюдца.
- Украсьте пюре из брокколи и сыра свежими травами и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Оригинальное пюре из брокколи и сыра — это отличный вариант для обеда или ужина. Это блюдо можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Попробуйте приготовить это пюре уже сегодня и насладитесь его нежным вкусом!
Аппетитное пюре из моркови и имбиря
Ингредиенты:
- 500 г моркови;
- 1 столовая ложка масла;
- 1 маленький кусочек свежего имбиря;
- Соль и перец по вкусу;
- 1 стакан куриного бульона.
Инструкции:
- Очистите и нарежьте морковь на кусочки.
- Нарежьте имбирь на мелкие кусочки.
- Разогрейте масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте морковь и имбирь, обжаривайте около 5 минут.
- Добавьте куриной бульон и доведите до кипения.
- Уменьшите огонь и варите, пока морковь не станет мягкой, примерно 15 минут.
- Снимите с огня и дайте остыть несколько минут.
- С помощью блендера или погружного блендера измельчите морковь до состояния пюре.
- При необходимости добавьте соль и перец по вкусу.
- Подавайте пюре горячим и наслаждайтесь его вкусом и ароматом.
Приготовление пюре из моркови и имбиря не только простое, но и очень полезное. Морковь богата бета-каротином, витамином А и фиброй, а имбирь обладает противовоспалительными и иммуномодулирующими свойствами. Это пюре можно добавлять в свой рацион, чтобы получить больше питательных веществ и насладиться его прекрасным вкусом.
Экзотическое пюре из авокадо и лимона
Ингредиенты:
- 2 спелых авокадо
- 1 лимон
- 2 зубчика чеснока
- Соль по вкусу
- Свежемолотый черный перец по вкусу
Инструкции:
- Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и выложите мякоть в миску.
- Добавьте сок от лимона в миску с авокадо.
- Используя вилку, размягчите авокадо до состояния пюре.
- Добавьте измельченные зубчики чеснока в пюре.
- Посолите и поперчите пюре по своему вкусу.
- Хорошо перемешайте все ингредиенты до получения однородного пюре.
Ваше экзотическое пюре из авокадо и лимона готово. Вы можете использовать его в качестве закуски, добавить в салаты или намазывать на хлеб для приготовления сэндвичей. Это пюре обладает нежным вкусом и приятной маслянистой текстурой, которая прекрасно сочетается с легкой кислинкой от лимона.
Белковое пюре из творога и яиц
Как приготовить белковое пюре из творога и яиц? Очень просто! Вам понадобится:
Ингредиенты:
- 200 г творога (можно использовать обычный или нежирный)
- 2 яйца
- Соль и перец по вкусу
Приготовление:
- Разделите яйца на белки и желтки. Желтки отложите в сторону, их мы не будем использовать в этом рецепте.
- Взбейте белки в крепкую пену. Можно использовать миксер или венчик.
- Добавьте творог взбитым белкам и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Добавьте соль и перец по вкусу.
- Поставьте сковороду на средний огонь и нагрейте немного растительного масла. Разделите полученную массу на небольшие порции и выложите на сковороду. Обжарьте с двух сторон до золотистого цвета.
- Готовое пюре можно подавать в горячем или холодном виде. Оно отлично сочетается с свежими овощами или зеленью.
Белковое пюре из творога и яиц можно приготовить в любое время года. Оно даст вам ощущение сытости и полезности, не вредя фигуре. Добавьте этот рецепт в свой рацион и наслаждайтесь его вкусом и пользой для организма!