Лучший рецепт бенто торта в микроволновке — самое вкусное блюдо за минимальное время

Время – наш самый драгоценный ресурс, особенно в современном мире, где все бегут постоянно и нет ни минуты на приготовление сложных и времязатратных ужинов. Но мы знаем как решить эту проблему! Представляем вам лучший рецепт бенто торта в микроволновке – супербыстрого и вкусного ужина, который можно приготовить всего за несколько минут!

Что такое бенто торт? Это набор разнообразных слоеных ингредиентов, которые образуют внушительную и вкусную конструкцию. Вы можете использовать разные варианты: начинку можно составить из свежих овощей, сочного мяса, сыра, рыбы и других продуктов по вашему вкусу и предпочтениям.

Но, чтобы сэкономить время на приготовление и сохранить все полезные свойства, мы будем готовить бенто торт в микроволновке. Вам потребуется всего несколько ингредиентов и простейших инструкций, чтобы создать вкусное и сытное блюдо в рекордно короткие сроки.

Для нашего бенто торта вам понадобятся овощи (помидоры, огурцы, сладкий перец), листья салата, тонко нарезанное мясо или рыба, лук, грибы, яйца и сыр. Вы можете добавить к ним горошек, кукурузу или любые другие ингредиенты, которые вам нравятся. Вот и все – вам понадобиться всего несколько ингредиентов и простой процесс сборки.

Рецепт бенто торта в микроволновке

Чтобы приготовить бенто-торт, вам понадобятся следующие ингредиенты:

Слои:

• 300 г куриного филе, нарезанного на тонкие полоски;
• 2 столовые ложки соевого соуса;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• соль и перец по вкусу;
• 150 г риса, сваренного и остывшего;
• 1 морковь, нарезанная на тонкие полоски;
• 1 огурец, нарезанный на тонкие полукруги;
• 100 г сыра Чеддер, натертого на мелкой терке;
• 2 яйца, сваренные вкрутую и нарезанные пополам;
• 200 г филе семги, нарезанного на тонкие полоски;
• 200 г креветок, вареных и очищенных.

Соус:

• 4 столовых ложки соевого соуса;
• 1 столовая ложка рисового уксуса;
• 1 столовая ложка меда;
• 1 столовая ложка оливкового масла;
• 1 столовая ложка кунжутного масла;
• 1 зубчик чеснока, измельченный;
• 1 чайная ложка свежесваренного зеленого чая;
• соль и перец по вкусу.

Примечание: вы можете адаптировать рецепт и добавить другие ингредиенты по своему вкусу, такие как авокадо, оливки, зеленый лук и др.

Итак, приступим к приготовлению бенто-торта в микроволновке.

Шаг 1: Приготовьте начинку. В течение 10 минут маринуйте куриную грудку в соевом соусе, меду, оливковом масле, соли и перце. Затем обжарьте полоски куриной грудки на среднем огне до золотистого цвета. Остудите готовую начинку.

Шаг 2: Приготовьте рис и овощи. Слегка обжарьте морковь и огурец на сковороде с оливковым маслом. Остудите овощи.

Шаг 3: Возьмите форму для выпечки, выложите первый слой бумагой для выпечки. Порядок укладки слоев может быть любым, но рекомендуется начать с слоя риса. Поставьте слой риса в форму, равномерно распределите его по дну формы.

Шаг 4: На рисе равномерно распределите половину начинки из куриной грудки.

Шаг 5: Посыпьте начинку слоем натертого сыра Чеддер.

Шаг 6: Покройте слоем овощей — морковью и огурцом.

Шаг 7: Добавьте нарезанные на полоски яйца.

Шаг 8: Поставьте слой филе семги.

Шаг 9: Положите вторую половину начинки из куриной грудки. Добавьте сверху варенные и очищенные креветки.

Шаг 10: Продолжайте укладывать слои, пока не закончатся ингредиенты. В конце укладки поставьте последний слой риса.

Шаг 11: Заверните форму для выпечки в пищевую пленку и отправьте в микроволновку на 10–15 минут на средней мощности.

Шаг 12: Пока бенто-торт готовится в микроволновке, приготовьте соус. Смешайте все ингредиенты для соуса в миске и хорошо размешайте.

Шаг 13: После готовности торта, остудите его, а затем аккуратно выньте его из формы и переложите на поднос. При подаче на стол нарежьте бенто-торт на куски и подавайте соусом.

Приятного аппетита!

Ингредиенты для бенто торта

Для приготовления бенто торта в микроволновке вам понадобятся следующие ингредиенты:

1. Тесто:

• 200 грамм муки
• 100 грамм сливочного масла (расплавленного)
• 1 яйцо
• 1 столовая ложка сахара
• 1 чайная ложка разрыхлителя
• щепотка соли

2. Начинка:

• 200 грамм вареной куриной грудки (нарезанной кубиками)
• 100 грамм отварного риса
• 1 морковь (тонко нарезанная полосками)
• 1 огурец (тонко нарезан на полукруги)
• 4 яйца (вареных вкрутую и нарезанных кубиками)
• 1 горсть свежей зелени (петрушка, укроп)
• соевый соус для подачи (по желанию)

3. Соус (опционально):

• 2 столовые ложки соевого соуса
• 1 столовая ложка рисового уксуса
• 1 столовая ложка меда

Используйте эти ингредиенты, чтобы создать невероятно вкусный и привлекательный бенто торт в микроволновке!

Приготовление теста

Для приготовления бенто торта вам понадобится свежее тесто. Вот как его приготовить:

1. Смешайте в миске 2 стакана муки со 2 чайными ложками разрыхлителя.
2. Добавьте в миску 1 столовую ложку сахара и щепотку соли.
3. Разведите полстакана теплого молока со 2 столовыми ложками растительного масла и добавьте в миску.
4. Аккуратно замесите тесто до получения однородной массы.
5. Поставьте тесто в холодильник на 15 минут для отдыха.

Тесто готово к использованию! Теперь вы можете приступить к созданию уникального бенто торта для вашего быстрого и вкусного ужина.

Приготовление начинки

Для приготовления начинки для бенто торта вам потребуются следующие ингредиенты:

Ингредиенты:

• 300 г куриного филе;
• 1 морковь;
• 1 луковица;
• 100 г шампиньонов;
• 3 яйца;
• 2 столовые ложки соевого соуса;
• соль, перец по вкусу.

Приготовление:

1. Нарежьте куриное филе, морковь, луковицу и шампиньоны мелкими кубиками.
2. На сковороде разогрейте небольшое количество растительного масла и обжарьте луковицу до золотистого цвета.
3. Добавьте к ней куриное филе и продолжайте обжаривать до готовности.
4. Затем добавьте морковь и шампиньоны, обжаривайте еще несколько минут.
5. В отдельной миске взбейте яйца, добавьте соевый соус, соль и перец.
6. Вылейте яичную смесь на сковороду с остальными ингредиентами и перемешайте.
7. Готовьте начинку до тех пор, пока яичная смесь не схватится и станет густой.
8. Остудите начинку перед использованием для приготовления бенто торта.

Теперь вы готовы к сборке и приготовлению бенто торта в микроволновке. Начинка готова!

Сборка торта

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты: приготовленное бисквитное тесто, крем, начинку или фрукты для прослоек и украшения.

2. Разрежьте бисквитное тесто на несколько коржей равной толщины. Если желаете, можете пропитать каждый корж сиропом для добавления дополнительного вкуса.

3. Начинайте сборку бенто торта. На тарелке или подложке разместите первый корж, затем нанесите небольшое количество крема или начинки и аккуратно распределите по поверхности.

4. Положите следующий корж сверху и повторите процесс с добавлением крема или начинки. Продолжайте слоить коржи и наносить крем до тех пор, пока все коржи не будут использованы.

5. Последний корж должен быть размещен на верхушке торта. Равномерно покройте верхний корж оставшимся кремом и используйте его для украшения всей поверхности торта.

6. При желании, украсьте торт фруктами, шоколадными каплями или посыпьте сверху кокосовой стружкой или орехами.

7. Осторожно перенесите бенто торт в микроволновку и приготовьте его на средней мощности в течение 2-3 минут до того, как крем начнет таять.

8. Охладите торт перед подачей, чтобы крем немного застыл и стал более устойчивым.

Теперь ваш бенто торт готов! Наслаждайтесь этим быстрым и вкусным ужином или поделитесь им с близкими и друзьями.

Приготовление в микроволновке

Для начала, подготовьте все необходимые ингредиенты: свежие овощи, яйца, рис, курицу или другие мясные продукты, а также любой другой начинки, которую хотите добавить. Разрежьте овощи и мясо на мелкие кусочки, а яйца сварите вкрутую.

Затем, возьмите специальную форму для приготовления бенто торта в микроволновке. Обычно это пластиковый контейнер со специальным крышкой. Выложите на дно формы слой риса, затем приступайте к укладке остальных ингредиентов. Расположите овощи, мясо и яйца по своему вкусу, создавая красивый и аппетитный вид.

Далее, закройте контейнер крышкой, чтобы ингредиенты не перемешивались в процессе приготовления. Поставьте форму с бенто тортом в микроволновку и установите время и мощность на приборе. Обычно для приготовления бенто торта требуется 5-7 минут и мощность 700-800 Вт.

После окончания приготовления, осторожно достаньте форму из микроволновки, используя защитные перчатки или полотенце, потому что контейнер может быть горячим. Оставьте бенто торт немного остыться перед сервировкой.

Вот и всё! Ваш вкусный и аппетитный бенто торт готов к употреблению. Разрежьте его на порции и подавайте к столу. Оцените его рецепт прямо сейчас и наслаждайтесь вкусом вместе с вашей семьей и друзьями.

Подача и подливки

Если вы хотите подать торт в более оригинальной форме, можно разрезать его на несколько кусочков и подавать каждый кусочек на отдельной тарелке. Такой вариант идеально подойдет для ужина в небольшой компании или для семейного ужина.

Чтобы придать торту особую изюминку, можно подливать его разными соусами. Один из популярных вариантов — соус сливочного сыра. Для приготовления такого соуса нужно взять небольшое количество сливочного сыра, размешать его с молоком или сливками и нагреть на плите, чтобы он стал жидким. Можно добавить немного измельченного чеснока или зеленого лука для дополнительного вкуса.

Еще один вариант подливки — классический соус из томатов. Чтобы приготовить его, нужно нагреть немного растительного масла на сковороде, добавить туда нарезанные лук и помидоры, тушить их, пока они не станут мягкими. Затем все перемолоть в блендере до однородности. Добавьте немного соли, перца и проведите еще небольшой процесс подогрева на плите.

Соусы можно разливать в красивые соусники и предлагать гостям выбирать или смешивать их сами.