Как правильно добавить продукт в FatSecret и следить за своим питанием — подробная инструкция с пошаговыми советами и секретами

Добавление продуктов в приложение FatSecret поможет вам контролировать свою диету и достигать своих фитнес-целей. FatSecret — это удобное мобильное приложение, которое поможет вам отслеживать потребление калорий, белка, жиров, углеводов и других питательных веществ.

Поделиться информацией о новом продукте в FatSecret очень просто. Первым шагом является поиск продукта в огромной базе данных приложения. Нажмите на значок «Поиск» в нижней части экрана и введите название продукта, который вы хотите добавить.

Когда вы найдете нужный продукт, нажмите на его название, чтобы открыть полную информацию о нем. Затем нажмите на кнопку «Добавить в мой дневник» в нижнем правом углу экрана. Вы также можете указать количество продукта, которое вы планируете употребить.

После того, как вы добавите продукт в свой дневник, вы сможете отслеживать его потребление калорий и питательных веществ. Кроме того, вы сможете увидеть общую калорийность вашего рациона, свои прогресс и цели на вкладке «Мой дневник».

Теперь вы знаете, как добавить продукт в FatSecret. Следуйте этой простой инструкции, чтобы эффективно управлять своей диетой и достигать своих целей в борьбе за здоровье и фитнес.

Добавление продукта в FatSecret

1. Запустите приложение FatSecret на своем устройстве и войдите в свою учетную запись.

2. На главной странице приложения вы увидите раздел «Поиск продукта». Нажмите на него.

3. В поисковой строке введите название продукта, который вы хотите добавить. Например, «яблоко».

4. Нажмите на кнопку «Поиск». Вы увидите список продуктов, соответствующих вашему запросу.

5. Выберите нужный продукт из списка, нажав на него. Откроется страница с подробной информацией о продукте.

6. На странице с информацией о продукте вы увидите кнопку «Добавить в мой журнал». Нажмите на нее.

7. В открывшемся окне выберите количество продукта, которое вы потребляете. Например, «1 яблоко».

8. Нажмите на кнопку «Сохранить». Продукт будет добавлен в ваш журнал питания.

Теперь вы знаете, как добавить продукт в FatSecret. Этот функционал поможет вам следить за тем, что вы едите, и контролировать потребляемые калории. Удачного вам питания!

Регистрация в FatSecret

Для начала пользования всеми возможностями FatSecret вам необходимо создать аккаунт. Регистрация на платформе займет всего несколько минут, и после этого вы сможете добавлять продукты в свой дневник питания и участвовать в сообществе, делясь своими достижениями и находя вдохновение у других пользователей.

Чтобы зарегистрироваться, перейдите на главную страницу FatSecret и нажмите кнопку «Регистрация» в верхнем правом углу.

Далее вам будет предложено заполнить несколько обязательных полей: ваше имя, адрес электронной почты и пароль для входа на платформу. Придумайте надежный пароль, содержащий как минимум 8 символов и включающий специальные символы или цифры.

Если вы хотите быстрее войти на платформу, вы можете использовать Google или Facebook аккаунт для авторизации. Для этого нажмите на соответствующую кнопку и следуйте инструкциям.

После заполнения всех полей и подтверждения согласия с условиями использования сервиса, нажмите кнопку «Зарегистрироваться».

На указанный вами адрес электронной почты придет письмо с подтверждением регистрации. Откройте письмо и перейдите по ссылке внутри, чтобы активировать ваш аккаунт.

Поздравляю! Теперь вы зарегистрированы на FatSecret и можете начать использовать все его возможности.

Поиск продукта

Чтобы добавить новый продукт в FatSecret, вам необходимо сначала найти его в базе данных приложения. Для этого выполните следующие шаги:

  1. Запустите приложение FatSecret на своем устройстве и войдите в свой аккаунт. Если у вас еще нет аккаунта, зарегистрируйтесь и создайте его.
  2. На главной странице приложения найдите поле для поиска продуктов. Обычно оно располагается в верхней части экрана.
  3. Введите название продукта, который вы хотите добавить. Постарайтесь ввести максимально точное название, чтобы найти нужный вам продукт сразу.
  4. Нажмите на кнопку «Поиск». FatSecret начнет поискать продукт в своей базе данных и покажет результаты поиска.
  5. Пролистайте список результатов и найдите нужный вам продукт. Обратите внимание на его название, производителя и другую информацию, чтобы убедиться, что это именно тот продукт, который вы ищете.
  6. Если вы нашли нужный продукт, нажмите на него, чтобы открыть его страницу с подробной информацией.
  7. На странице продукта вы сможете увидеть его пищевую ценность, ингредиенты и другие детали. Пролистайте страницу вниз, чтобы увидеть все доступные сведения.

Теперь вы знаете, как найти продукт в базе данных FatSecret. В следующем разделе мы расскажем, как добавить найденный продукт в свою дневниковую запись.

Добавление продукта в пищевой журнал

FatSecret предлагает удобный способ отслеживать потребление пищи с помощью своего пищевого журнала. Чтобы добавить продукт в пищевой журнал, следуйте этим простым инструкциям:

Шаг 1: Зайдите в свой аккаунт FatSecret и перейдите на страницу пищевого журнала.

Шаг 2: Нажмите кнопку «Добавить продукт» или «Добавить прием пищи», в зависимости от того, какой тип записи вы хотите сделать.

Шаг 3: Введите название продукта в поле поиска. Если вы знаете точное название продукта, укажите его. В противном случае, вы можете ввести общее описание продукта.

Шаг 4: Нажмите кнопку «Поиск». FatSecret выполнит поиск по своей базе данных и покажет вам список подходящих продуктов.

Шаг 5: Выберите нужный продукт из списка. Убедитесь, что выбранный продукт соответствует вашему запросу, и нажмите кнопку «Добавить».

Шаг 6: Укажите количество продукта, которое вы собираетесь потребить, и нажмите кнопку «Сохранить».

Шаг 7: Повторите эти шаги для каждого продукта, который вы хотите добавить в пищевой журнал.

Совет: Чтобы упростить процесс добавления продуктов в пищевой журнал, вы также можете использовать функцию сканирования штрих-кода на упаковке продукта с помощью мобильного приложения FatSecret.

Следуя этим простым инструкциям, вы сможете удобно отслеживать свое питание и контролировать свое потребление продуктов с помощью пищевого журнала FatSecret.

Оцените статью

Как правильно добавить продукт в FatSecret и следить за своим питанием — подробная инструкция с пошаговыми советами и секретами

Добавление продуктов в приложение FatSecret поможет вам контролировать свою диету и достигать своих фитнес-целей. FatSecret — это удобное мобильное приложение, которое поможет вам отслеживать потребление калорий, белка, жиров, углеводов и других питательных веществ.

Поделиться информацией о новом продукте в FatSecret очень просто. Первым шагом является поиск продукта в огромной базе данных приложения. Нажмите на значок «Поиск» в нижней части экрана и введите название продукта, который вы хотите добавить.

Когда вы найдете нужный продукт, нажмите на его название, чтобы открыть полную информацию о нем. Затем нажмите на кнопку «Добавить в мой дневник» в нижнем правом углу экрана. Вы также можете указать количество продукта, которое вы планируете употребить.

После того, как вы добавите продукт в свой дневник, вы сможете отслеживать его потребление калорий и питательных веществ. Кроме того, вы сможете увидеть общую калорийность вашего рациона, свои прогресс и цели на вкладке «Мой дневник».

Теперь вы знаете, как добавить продукт в FatSecret. Следуйте этой простой инструкции, чтобы эффективно управлять своей диетой и достигать своих целей в борьбе за здоровье и фитнес.

Добавление продукта в FatSecret

1. Запустите приложение FatSecret на своем устройстве и войдите в свою учетную запись.

2. На главной странице приложения вы увидите раздел «Поиск продукта». Нажмите на него.

3. В поисковой строке введите название продукта, который вы хотите добавить. Например, «яблоко».

4. Нажмите на кнопку «Поиск». Вы увидите список продуктов, соответствующих вашему запросу.

5. Выберите нужный продукт из списка, нажав на него. Откроется страница с подробной информацией о продукте.

6. На странице с информацией о продукте вы увидите кнопку «Добавить в мой журнал». Нажмите на нее.

7. В открывшемся окне выберите количество продукта, которое вы потребляете. Например, «1 яблоко».

8. Нажмите на кнопку «Сохранить». Продукт будет добавлен в ваш журнал питания.

Теперь вы знаете, как добавить продукт в FatSecret. Этот функционал поможет вам следить за тем, что вы едите, и контролировать потребляемые калории. Удачного вам питания!

Регистрация в FatSecret

Для начала пользования всеми возможностями FatSecret вам необходимо создать аккаунт. Регистрация на платформе займет всего несколько минут, и после этого вы сможете добавлять продукты в свой дневник питания и участвовать в сообществе, делясь своими достижениями и находя вдохновение у других пользователей.

Чтобы зарегистрироваться, перейдите на главную страницу FatSecret и нажмите кнопку «Регистрация» в верхнем правом углу.

Далее вам будет предложено заполнить несколько обязательных полей: ваше имя, адрес электронной почты и пароль для входа на платформу. Придумайте надежный пароль, содержащий как минимум 8 символов и включающий специальные символы или цифры.

Если вы хотите быстрее войти на платформу, вы можете использовать Google или Facebook аккаунт для авторизации. Для этого нажмите на соответствующую кнопку и следуйте инструкциям.

После заполнения всех полей и подтверждения согласия с условиями использования сервиса, нажмите кнопку «Зарегистрироваться».

На указанный вами адрес электронной почты придет письмо с подтверждением регистрации. Откройте письмо и перейдите по ссылке внутри, чтобы активировать ваш аккаунт.

Поздравляю! Теперь вы зарегистрированы на FatSecret и можете начать использовать все его возможности.

Поиск продукта

Чтобы добавить новый продукт в FatSecret, вам необходимо сначала найти его в базе данных приложения. Для этого выполните следующие шаги:

  1. Запустите приложение FatSecret на своем устройстве и войдите в свой аккаунт. Если у вас еще нет аккаунта, зарегистрируйтесь и создайте его.
  2. На главной странице приложения найдите поле для поиска продуктов. Обычно оно располагается в верхней части экрана.
  3. Введите название продукта, который вы хотите добавить. Постарайтесь ввести максимально точное название, чтобы найти нужный вам продукт сразу.
  4. Нажмите на кнопку «Поиск». FatSecret начнет поискать продукт в своей базе данных и покажет результаты поиска.
  5. Пролистайте список результатов и найдите нужный вам продукт. Обратите внимание на его название, производителя и другую информацию, чтобы убедиться, что это именно тот продукт, который вы ищете.
  6. Если вы нашли нужный продукт, нажмите на него, чтобы открыть его страницу с подробной информацией.
  7. На странице продукта вы сможете увидеть его пищевую ценность, ингредиенты и другие детали. Пролистайте страницу вниз, чтобы увидеть все доступные сведения.

Теперь вы знаете, как найти продукт в базе данных FatSecret. В следующем разделе мы расскажем, как добавить найденный продукт в свою дневниковую запись.

Добавление продукта в пищевой журнал

FatSecret предлагает удобный способ отслеживать потребление пищи с помощью своего пищевого журнала. Чтобы добавить продукт в пищевой журнал, следуйте этим простым инструкциям:

Шаг 1: Зайдите в свой аккаунт FatSecret и перейдите на страницу пищевого журнала.

Шаг 2: Нажмите кнопку «Добавить продукт» или «Добавить прием пищи», в зависимости от того, какой тип записи вы хотите сделать.

Шаг 3: Введите название продукта в поле поиска. Если вы знаете точное название продукта, укажите его. В противном случае, вы можете ввести общее описание продукта.

Шаг 4: Нажмите кнопку «Поиск». FatSecret выполнит поиск по своей базе данных и покажет вам список подходящих продуктов.

Шаг 5: Выберите нужный продукт из списка. Убедитесь, что выбранный продукт соответствует вашему запросу, и нажмите кнопку «Добавить».

Шаг 6: Укажите количество продукта, которое вы собираетесь потребить, и нажмите кнопку «Сохранить».

Шаг 7: Повторите эти шаги для каждого продукта, который вы хотите добавить в пищевой журнал.

Совет: Чтобы упростить процесс добавления продуктов в пищевой журнал, вы также можете использовать функцию сканирования штрих-кода на упаковке продукта с помощью мобильного приложения FatSecret.

Следуя этим простым инструкциям, вы сможете удобно отслеживать свое питание и контролировать свое потребление продуктов с помощью пищевого журнала FatSecret.

Оцените статью