Булгур — это одно из основных блюд в традиционной кухне Ближнего Востока. Он получается путем обработки пшеницы, что делает его более питательным и полезным, чем обычная пшеничная крупа. Булгур можно использовать как основу для различных блюд, включая салаты, пловы и гарниры. Сегодня мы расскажем о легком и вкусном способе приготовить булгур с тушенкой на сковороде.
Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 гр булгура;
- 1 банка тушенки;
- 1 луковица;
- 2-3 зубчика чеснока;
- специи (по вкусу): куркума, карри, соль, перец;
- растительное масло для обжаривания.
Этот рецепт очень прост и не требует много времени. Сначала необходимо приготовить булгур. Для этого промойте его в холодной воде, а затем залейте кипятком и оставьте на 15-20 минут, чтобы он набух. Затем откиньте на сито и дайте стечь лишней воде.
Тем временем нарежьте луковицу и чеснок. Разогрейте сковороду с растительным маслом, добавьте лук и чеснок, и обжарьте их до золотистого цвета. Затем добавьте булгур и тушенку, добавьте специи по вкусу и все тщательно перемешайте. Готовьте на небольшом огне еще около 5-7 минут до полного прогревания и соединения вкусов. Готовый булгур с тушенкой можно подавать на стол как самостоятельное блюдо или с гарниром.
Как приготовить булгур с тушенкой на сковороде
Для приготовления булгура с тушенкой на сковороде вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 стакан булгура;
- 1 банка тушенки;
- 1 луковица;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- соль и перец по вкусу.
Вот как приготовить булгур с тушенкой на сковороде:
- Шаг 1: Подготовьте ингредиенты. Нарежьте луковицу мелкими кубиками.
- Шаг 2: Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.
- Шаг 3: Обжарьте луковицу до золотистого цвета.
- Шаг 4: Добавьте булгур в сковороду и обжарьте его вместе с луком около 2 минут, помешивая время от времени.
- Шаг 5: Добавьте тушенку и перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно смешались.
- Шаг 6: Приправьте булгур с тушенкой солью и перцем по вкусу.
- Шаг 7: Продолжайте готовить блюдо на среднем огне еще около 5 минут, помешивая время от времени.
- Шаг 8: Когда булгур станет мягким и пропитанным вкусом тушенки, снимите сковороду с огня.
Готовый булгур с тушенкой можно подавать горячим. Он идеально сочетается с салатом из свежих овощей или оливковым маслом. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь простым и вкусным блюдом!
Легкий рецепт с тушенкой
| Ингредиенты: | Количество: |
|---|---|
| Булгур | 200 г |
| Тушенка | 1 банка |
| Лук | 1 шт |
| Масло растительное | 2 ст.л. |
| Соль | по вкусу |
| Перец черный молотый | по вкусу |
Шаги приготовления:
- В сковороде разогрейте растительное масло.
- Мелко нарежьте лук и обжарьте его на сковороде до золотистого цвета.
- Добавьте в сковороду булгур и тушенку. Перемешайте все ингредиенты и продолжайте готовить на среднем огне в течение 10-15 минут, пока булгур не станет мягким и приобретет нежный румяный оттенок.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте булгур с тушенкой горячим и наслаждайтесь вкусным и сытным блюдом!
Этот простой рецепт с тушенкой и булгуром станет отличным вариантом для быстрого и вкусного обеда или ужина. Попробуйте приготовить его и насладитесь превосходным сочетанием вкуса и питательности этого блюда!
Вкусное блюдо на сковороде
Для начала необходимо приготовить булгур. Для этого положите его в сковороду и обжарьте на среднем огне до золотистого цвета. Затем добавьте воду и доведите до кипения. Снизьте огонь, накройте крышкой и готовьте булгур в течение 10-15 минут до готовности.
После этого добавьте в сковороду тушенку и перемешайте с булгуром. Продолжайте готовить на небольшом огне, пока все ингредиенты не прогреются и хорошо смешаются. В конце приправьте блюдо по вкусу солью и перцем.
Готовое блюдо можно подавать горячим, посыпав сверху зеленью или парой кусочков свежего помидора. Такое блюдо идеально подойдет для сытного обеда или легкого ужина.
Приготовление булгура с тушенкой на сковороде — это быстро, просто и очень вкусно! Попробуйте приготовить данное блюдо и порадуйте своих близких своим кулинарным талантом.