Свежий салат из капусты — вкусное и быстрое блюдо за 15 минут

Капустный салат - это идеальное блюдо для тех, кто хочет насладиться свежими овощами и получить удовлетворение от простоты и быстроты приготовления. Всего за 15 минут вы можете приготовить этот салат, который станет отличным дополнением к любому обеду или ужину.

Основа этого салата - свежая капуста. Капуста богата витаминами и микроэлементами, поэтому ее присутствие в нашем рационе очень важно. Кроме того, это очень низкокалорийный продукт, который отлично подходит для тех, кто хочет снизить вес или поддерживать его на нормальном уровне.

Для приготовления этого рецепта вам понадобятся также морковь, зелень и соль. Морковь обогащает салат своими богатыми витаминами, а зелень добавляет свежести и аромата. Используйте только свежие продукты для достижения наилучших результатов.

Быстрый рецепт свежего салата

Салаты из капусты пользуются популярностью благодаря своей свежести и пользе для организма. Если у вас есть всего 15 минут времени, мы предлагаем простой рецепт свежего салата из капусты, который можно приготовить без особых затрат.

Ингредиенты:

• 1/2 головки белокочанной капусты
• 1 большой морковь
• 1/4 красного лука
• 1 зубчик чеснока
• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 столовая ложка лимонного сока
• Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Нарежьте капусту тонкой соломкой, поместите в большую миску.
2. Очистите и натрите морковь на терке, добавьте к капусте.
3. Мелко нарежьте красный лук и чеснок, добавьте в миску.
4. В отдельной миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте.
5. Полейте получившейся соусом салат и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно пропитались соусом.
6. Оставьте салат на 5 минут, чтобы ароматы соединились и салат стал еще вкуснее. При желании, можно посыпать свежими зеленью перед подачей.

Вот и все! Всего за 15 минут вы приготовили свежий и вкусный салат из капусты, который можно подавать к различным блюдам или есть отдельно. Приятного аппетита!

Салат из капусты всего за 15 минут

Хотите приготовить быстрый и вкусный салат из капусты? Наш рецепт поможет вам создать восхитительное блюдо всего за 15 минут.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты:

1. 300 грамм свежей белокочанной капусты;
2. 1 морковь;
3. 1 зеленое яблоко;
4. 2 столовые ложки майонеза;
5. соль и перец по вкусу.

Шаги приготовления:

1. Нарежьте капусту тонкой соломкой и выложите в глубокую миску.
2. Очистите и натрите на крупной терке морковь, затем добавьте к ней капусту.
3. Вымойте и нарежьте небольшими кубиками яблоко, затем добавьте его в миску.
4. Добавьте майонез, соль и перец. Хорошенько перемешайте.
5. Готовый салат выложите на тарелку и подайте к столу.

Приятного аппетита!